روزۀ تمام روزهاى سال، غير از روزه‌هاى حرام[1] و مكروه[2][3]، مستحب است اما براى بعضى از روزها سفارش بيشتري شده كه به بخشي از آن اشاره مي شود:

    - پنجشنبۀ اول و پنجشنبۀ آخر هر ماه.
    - اولين چهارشنبه بعد از روز دهم ماه.
    - سيزدهم، چهاردهم و پانزدهم هر ماه.
    - تمام ماه رجب و شعبان و بعضى از اين دو ماه.
    - روز عيد نوروز.
    - روز بيست و پنجم و بيست و نهم ذى قعده.
    - روز اول تا روز نهم ذى حجه «روز عرفه»، (اگر به واسطۀ ضعف روزه، نتواند دعاهاى روز عرفه را بخواند، روزۀ آن روز مكروه است).
    - عيد سعيد غدير.
    - روز اول و سوم محرم.
    - ميلاد مسعود پيغمبر اكرم (ص).
    - روز مبعث حضرت رسول اكرم (ص).[4][5]

پي نوشت:
[1] . مانند روزۀ عيد فطر و قربان و روزه شخص مريض و ...
[2] . مانند روزۀ روز عاشورا، و روزى كه انسان شك دارد روز عرفه است يا عيد قربان.
[3] . توضيح المسائل مراجع، ج‌1، م1739 و 1747
[4] . توضيح المسائل مراجع، ج‌1، م1748
[5] . مفاتيح الشرائع، ج‌1، ص: 283‌